今日（11月19日）の晩ご飯は適当に
娘ちゃんが友達と晩ご飯食べるって聞いて一気に晩ご飯作る気が無くなったシナノンです。夫がチャーハン作ってくれたけど沢山食べてしまいそうなので、ほうれん草の炒めたのと納豆ご飯、それにチーズをはさんだパンにしました。ご飯はいつも120gと決めてるんですが、間食で果物もお菓子も食べ無かったのでパンも食べてしまいました｡
ほうれん草を父から沢山貰ったので炒めました。茹でる方がヘルシーですが炒めたのも美味しくてご飯に合います。
味付けは写真の2点で、洋風になりました。葉物は沢山あっても炒めると少なくなりますよね^^;
コカキコkokakikoさんのYouTubeを見ながらサンタさん編んで見ました。
もうちょっと目を内側にした方がよかったかも...でもサンタさんに見えるので満足(*^^*)
遊びに来てくださった方ありがとうございます♬お休みなさい🌃
