何日ぶり...？の日記

ここの所ちょっと歯痛があったり偏頭痛がしたり仕事を休む程ではないけどお疲れな体調です。今日はお休みでお医者に血圧の薬貰いに行こうと思ってたのに結局お家でウダウダしてました💦そして1人ハロウィン気分な🎃シナノンシュガーでした。

朝ご飯は人参ピーマン卵でトーストに♪

今日の娘ちゃん弁当

紫芋とクリチのタルト😈

晩ご飯は豚角煮👻

遊びに来てくださった方ありがとうございます♬お休みなさい(_ _).｡o○

覚書き　朝イチ測定

体重42.2kg体脂肪率15.8%内臓脂肪1.5ﾚﾍﾞﾙ     ＋200g