気まぐれシナノンの日常&ご飯記録

食事だけで体重維持が目標❣️

洗濯物乾くかしら⁉︎

おはようございます。今日は風があるみたいです。曇ってますが雨はまだ?降ってないです。今日はお昼前から仕事です。シナノンシュガーの職場の休日は年末年始の数日間のみ。土日祝も関係無し。勤務時間は短縮になります。今日の朝ご飯と早お昼ご飯です😊

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そして晩ご飯は今夜も餃子かと思います

冷蔵庫に具が半分閉まってありました。

今日も夫作...感謝💛ですね(´∀`)

 

みなさん良い休日をお過ごしください♬

 

 

 

 

覚書き 朝イチ測定

体重42.0kg体脂肪率16.8%内臓脂肪1.5%レベル    今日はおやつも食べましょう🍮